5W-30と5W-40はどちらがおすすめ?高走行車やターボ車に適したエンジンオイルの選び方を解説 2026.11.10 エンジンオイルの選び方 エンジンオイルを選ぶときによく迷うのが「5W-30と5W-40のどちらを選べばいいのか」という問題ですよね。名前のなかに同じ「5W」という表記があるため違いが分かりにくいですが、実はエンジンを守る性能や得意な使い方にもいくつかの違いがあります。本題へ入る前ですが簡単に言うと5W-30は燃費性